Varoluş sürecinin başlangıcından
itibaren birey birçok yaşam olayı ile karşılaşır.
Fatma Çetinkaya BİREYSEL DANIŞMANLIK
Varoluş sürecinin başlangıcından itibaren birey birçok yaşam olayı ile karşılaşır.
Var olmak ve kendi benliğini sürdürmek için bu yaşam olaylarına uyum sağlaması ve bazen baş etme yöntemleri geliştirmesi bazen de değişmesi gerekebilir.
Birey çevresindeki değişimlere uyum sağlayabilme becerisine sahiptir.
Ancak bazı durumlarda bu süreç zorlayıcı, sancılı ya da aşılamaz gibi hissettirebilir.
Bu his ile baş edebilmek ya da onunla yürüyebilmek mümkündür.
Kişi zaman zaman bu beceriyi ortaya çıkarmak ve doğru anda kullanabilmek için desteğe ihtiyaç duyulabilir.
Psikoterapi geçmişin sancılarını çözümleme, şimdinin farkındalığına varma ve geleceğin kaygıları ile baş etmek için yol gösteren yeniden yapılandırma sürecidir.
Hiçbir problem çözümsüz değildir önemli olan problemin ne olduğunu anlamak ve çözüm yolunda yürümek istemektir.
